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早餐喝红茶和咖啡会让你更饿|官方网站

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【官方网站】通过医学实验发现,红茶中的咖啡碱能对大脑皮层进行性刺激,使神经中枢兴奋,集中饮料和思考力,使思维反应更加敏感,增强记忆力。它还能增强心率,而不会对血管系统和心脏感到兴奋。

通过研究,英国食品委员会的营养学家发现饥饿速度减慢的原因是红茶和咖啡。这种典型的上班族早餐看起来营养丰富,热量也丰富。但是可以知道为什么这种愉快的早餐不让很多人反对到中午。

(威廉莎士比亚、哈姆雷特、幸福)通过研究,英国食品委员会的营养学家发现饥饿速度减慢的原因是红茶和咖啡。专家认为,这两种食物中都含有的咖啡因可以对肾上腺素进行性刺激,产生肾上腺素,使其在短期内兴奋或充满能量。(威廉莎士比亚、咖啡因、咖啡因、咖啡因、咖啡因、咖啡因、咖啡因、咖啡因、咖啡因)但是随着肾上腺素的升高,身体又快又不疲劳,人们很快就吃饱了。

专家指出,每天要确保摄入1.5~2升水,但茶和咖啡都有利尿作用,对机体补充水分没有实际帮助。因此,对于生活节奏紧张、工作压力大的上班族来说,早餐是最差的,喝红茶和咖啡更少。

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